Wenn die Stille der Nacht vom Lärm der Gedanken übertönt wird.
Dein kostenloser "Ruhe-Anker" Mini-Kurs
Fühlt sich dein Leben oft an wie ein Sturm, in dem du kaum noch Luft bekommst? Lass uns gemeinsam deinen Anker werfen.
Erhalte sofortigen & kostenlosen Zugang zum Mini-Kurs, in dem du lernst, wie du:
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✅ Dein Gedankenkarussell mit einer wirksamen Sofort-Technik abschaltest.
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✅ Mit einer geführten Audio-Reise zu deinem inneren Kraft-Ort findest.
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✅ Deine neuen Erkenntnisse durch eine Meditation am Tag 1 und eine Tiefen-Hypnose am Tag 2 nachhaltig verankerst.
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✅ Zurück zu deiner inneren Mitte und zu neuer Energie für den Alltag findest.
Der Anker für deine Nächte Ein ruhiger Hafen für dein Gedankenkarussell
Fühlst du dich oft, als wärst du deinen nächtlichen Gedanken hilflos ausgeliefert? Du bist nicht allein. Diese kostenlose 2-tägige Reise ist eine liebevolle Einladung an dich, wieder in deine innere Stille zu finden. Du musst nicht kämpfen. Du darfst ankommen.
Das Gedankenkarussell wird nicht von den Sorgen des
Tages angetrieben, sondern von der fehlenden Erlaubnis,
sie am Abend loszulassen."
– Sandra Ritter
Zwei Lektionen für deine innere Ruhe
Dieser Mini-Kurs ist in zwei einfache, wirkungsvolle Lektionen unterteilt, auf die du sofort nach der Anmeldung Zugriff hast:
Lektion 1: Deinen Notfall-Anker schmieden
In dieser Lektion wirst du:
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Verstehen, warum dein Körper nachts auf Hochtouren läuft und das Gedankenkarussell startet.
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Deinen persönlichen Notfall-Anker kennenlernen – eine sanfte und sofort wirksame Methode.
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Lernen, akute Gedankenspiralen nicht zu bekämpfen, sondern sie sanft zur Ruhe zu führen.
Lektion 2: Die Ruhe tief in dir verankern
In der zweiten Lektion wirst du:
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Mit einer geführten Reise deinen inneren Kraft-Ort erschaffen.
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Dir einen sicheren Hafen in dir selbst bauen, zu dem du jederzeit zurückkehren kannst.
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Diesen Ort nutzen, um nicht nur leichter einzuschlafen, sondern auch nachhaltig Kraft für deine Tage zu tanken.
Dein erster Schritt zur Ruhe:
Klicke und trage trage dich mit deine E-Mail-Adresse ein. Dann beginne deine Reise sofort. Kein Warten.
Deine Ruhe ist mir heilig. Deine Daten sind es auch. Ich gebe deine E-Mail-Adresse niemals weiter.
Ein wichtiger Hinweis zu deiner Fürsorge:
Meine Arbeit dient der Aktivierung deiner Selbstheilungskräfte und der Entspannung. Meine Angebote ersetzen keine ärztliche oder psychotherapeutische Diagnose oder Behandlung. Ich stelle keine Diagnosen und gebe keine Heilversprechen ab.
Wenn du dich in ärztlicher oder psychotherapeutischer Behandlung befindest, besprich die Teilnahme an diesem Angebot bitte vorab mit deinem behandelnden Arzt oder Therapeuten. Deine Sicherheit steht an erster Stelle.